« Il est difficile au milieu du brouhaha de notre « civilisation » qui a le vide et le silence en horreur d’entendre la petite phrase qui, à elle seule, peut faire basculer une vie : « Où cours-tu ? ».
…Il est des fuites qui sauvent la vie : devant un serpent, un tigre, un meurtrier.
Il en est qui la coûtent : la fuite [...]
Archive de la catégorie «Terrafemina»
Quand la crise personnelle arrive
Publié dans Terrafemina, taggé besoins, crise de la quarantaine, crise de milieu de vie, rêves, valeurs, zones d'ombre à 26/09/2008 | Laisser un commentaire »
Tu aimeras ton prochain comme toi même
Publié dans Terrafemina, taggé amour, amour de soi, l'essentiel est invisible pour les yeux, on ne voit bien qu'avec le cœur, responsabilité, unicité à 11/09/2008 | 2 commentaires »
Qu’est-ce que signifie « apprivoiser » ?
- C’est une chose trop oubliée, dit le renard. Ça signifie “créer des liens…”
- Créer des liens ?
- Bien sûr, dit le renard. Tu n’es encore pour moi qu’un petit garçon tout semblable à cent mille petits garçons. Et je n’ai pas besoin de toi. Et tu n’as pas besoin de moi [...]
Du projet à l’action
Publié dans Terrafemina, taggé action, créativité, croyances, freins, projet à 10/07/2008 | Laisser un commentaire »
Un paysan avec trois de ses ânes se rendait au marché pour vendre sa récolte. La ville était loin et il lui faudrait plusieurs jours pour l’atteindre.
Le premier soir il s’arrêta pour bivouaquer non loin de la maison d’un vieil ermite. Au moment d’attacher son dernier âne, il s’aperçut qu’il lui manquait une corde. Si [...]
« Que votre parole soit impeccable »
Publié dans Terrafemina, taggé complexe, croyance, histoire de vie, injonction, marqueur, névrose, parole à 26/06/2008 | Laisser un commentaire »
« Que votre parole soit impeccable » est le premier des accords que nous enseigne Don Miguel Ruiz dans son best-seller : « Les quatre accords Toltèques ».
Mais « Pourquoi faire attention à votre parole ? » interroge t’il ?
« Prenons l’exemple de cette femme intelligente et dotée d’un bon cœur. Elle avait une fille qu’elle adorait. Un soir elle est rentrée chez elle après [...]
Le « tu » qui tue
Publié dans Terrafemina, taggé bienveillance, communication non violente, demander, Marshall Rosenberg, non jugement, observer, ressenti, ressentir à 19/06/2008 | Laisser un commentaire »
Fils d’émigrants juifs ayant grandi dans un quartier chaud et antisémite de Détroit, le Dr. Marshall Rosenberg, psychologue clinicien américain, est l’initiateur de la Communication Non Violente (CNV).
« Pour parler ce langage il y a quatre points simples mais essentiels à suivre.
D’abord, j’observe ce qui se passe réellement dans une situation donnée : qu’est-ce qui, dans [...]
Retrouver l’estime de soi
Publié dans Terrafemina, taggé estime de soi, jugement, parcours, qualités, réalisations, travail sur soi, valeur, vision à 29/05/2008 | Laisser un commentaire »
- Qui suis-je ?
- Quelles sont mes qualités et mes points à améliorer ?
- De quoi suis-je capable ?
- Quelles sont mes réussites et mes échecs, mes compétences et mes limites ?
- Quelle est ma valeur à mes yeux ?
- Est-ce que je me vois comme une personne qui mérite la sympathie, l’affection, l’amour des autres ou est-ce que je doute [...]
Faire face à la critique
Publié dans Terrafemina, taggé émotions, communication, conflit, estime de soi, faire face à la critique, moi, savoir être à 22/05/2008 | Laisser un commentaire »
Le plus important face à une critique, qu’elle soit justifiée ou non, c’est d’éviter qu’elle ne tourne au conflit. C’est pourquoi il est nécessaire de commencer par l’accueillir comme étant légitime de la part de celui ou celle qui la formule. Et si en plus votre interlocuteur s’exprime sur un ton agressif, cela vous indiquera [...]
Apprenez à dire non
Publié dans Terrafemina, taggé confiance en soi, développement personnel, dire non, estime de soi, identité personnelle, s'affirmer, savoir être à 01/05/2008 | Laisser un commentaire »
Dans notre société, tout concoure à ce qu’une fois devenus adultes un certain nombre d’entre nous ne sachent plus dire non et s’affirmer.
Lorsque vers l’âge de 3 ans le petit enfant cherche à gagner en autonomie, il affronte l’autorité en ayant recours à un « non » parfois systématique. Or, il arrive encore trop souvent que des parents ayant du mal à gérer cette situation aient recours au chantage affectif en le menaçant de cesser de l’aimer et placent l’enfant devant un dilemme qu’il est incapable de surmonter. L’école prend ensuite le relai en étant d’abord un apprentissage de la conformité et en oubliant de développer l’esprit critique. Puis vient le temps de l’adolescence où, pour satisfaire son besoin d’appartenance, on adopte l’attitude et l’uniforme de son clan.
Comment lutter contre le trac avant un entretien professionnel ?
Publié dans Terrafemina, taggé entretien profesionnel, gestion des émotions, gestion du stress, projection, projet professionnel, savoir être, stress, trac à 23/04/2008 | Laisser un commentaire »
- Evitez de vous projeter négativement
Ne fabriquez pas au préalable des pensées qui ne sont souvent que des plans sur la comète générés par votre peur de l’inconnu. Pour cela, revenez ici et maintenant et concentrez vous sur des éléments concrets.
- Informez-vous
Tâchez tout d’abord d’obtenir le maximum d’informations sur la personne que vous allez rencontrer [...]
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