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Europe 1

C’est quoi le coaching au juste ?

A presque 10 ans d’écart, j’ai pris beaucoup de plaisir à réécouter cette émission à laquelle Michel Cymes m’avait invité à participer.

Si le coaching a depuis acquis quelques lettres de noblesse en entreprise, rien de ce qui est dit sur ce métier d’accompagnant professionnel n’a pris une ride.

Bonne écoute !

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Pour décrocher le poste qui vous tient à cœur, il y a quelques erreurs à éviter de commettre sous peine de se fermer des portes.
Un entretien d’embauche, ça ne s’improvise pas.

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Le plus important face à une critique, qu’elle soit justifiée ou non, c’est d’éviter qu’elle ne tourne au conflit. C’est pourquoi il est nécessaire de commencer par l’accueillir comme étant légitime de la part de celui ou celle qui la formule. Et si en plus votre interlocuteur s’exprime sur un ton agressif, cela vous indiquera sans aucun doute que vous avez touché un point sensible de sa personnalité, une de ses valeurs profondes ou un de ses besoins insatisfaits.

Aussi, ne coupez pas la communication, bien au contraire ! Fuir ou éluder la critique risquerait d’altérer le futur de votre relation. En essayant de bien comprendre ce qui se joue, en engageant votre interlocuteur à s’expliquer sur les fondements de ses reproches, vous l’inciterez à passer du ressenti au concret, de l’émotionnel au factuel. De plus, en amenant les choses sur le terrain du « savoir faire » cela vous permettra de ne pas remettre en cause votre « savoir être » et d’apprendre à distinguer la personne que vous êtes de sa fonction.

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Cessez d'être gentil soyez vraiDans notre société, tout concoure à ce qu’une fois devenus adultes un certain nombre d’entre nous ne sachent plus dire non et s’affirmer.

Lorsque vers l’âge de 3 ans le petit enfant cherche à gagner en autonomie, il affronte l’autorité en ayant recours à un « non » parfois systématique. Or, il arrive encore trop souvent que des parents ayant du mal à gérer cette situation aient recours au chantage affectif en le menaçant de cesser de l’aimer et placent l’enfant devant un dilemme qu’il est incapable de surmonter. L’école prend ensuite le relai en étant d’abord un apprentissage de la conformité et en oubliant de développer l’esprit critique. Puis vient le temps de l’adolescence où, pour satisfaire son besoin d’appartenance, on adopte l’attitude et l’uniforme de son clan.
Ainsi, une fois devenus adultes, ceux qui n’ont pas su s’affirmer en disant non quand il le fallait n’y parviennent plus car ils sont inconsciemment renvoyés à ces situations passées où, pour être aimés, appréciés ou intégrés ils se sont forcés à taire leurs différences.

Cependant il est possible à tout âge et dans n’importe quelle situation de réapprendre à dire non !

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Francis Bacon Autoportrait

Francis Bacon Autoportrait


– Evitez de vous projeter négativement

Ne fabriquez pas au préalable des pensées qui ne sont souvent que des plans sur la comète générés par votre peur de l’inconnu. Pour cela, revenez ici et maintenant et concentrez vous sur des éléments concrets.

– Informez-vous
Tâchez tout d’abord d’obtenir le maximum d’informations sur la personne que vous allez rencontrer et la société qu’elle représente. Faites alors une liste des questions auxquelles vous n’avez pas de réponse et que vous pourrez éventuellement poser lors de l’entretien.

– Identifiez vos objectifs
Demandez-vous ensuite ce que vous souhaitez obtenir à l’issue de cette rencontre et quel message vous voulez faire passer à votre interlocuteur. Formulez votre objectif en une phrase et écrivez-le noir sur blanc !

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Courrier cadres
Face au recruteur, dénigrer son N+1, se montrer psycho-rigide sur la définition du poste ou demander trop d’argent peut vous griller. Conseils pour éviter ces erreurs fatales.

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Courrier cadres
Malgré les hymnes à la réussite individuelle, l’alchimie subtile qui unit le manager et son bras droit est souvent le plus court chemin vers le succès. Récits et témoignages.

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